Oefentherapie Cesar

Oefentherapie Cesar helpt je om beter te bewegen en houdingsproblemen te corrigeren. Het richt zich op het verbeteren van je houding en bewegingen. Het doel is om klachten te verminderen of te voorkomen door bewustwording en oefening. Onze therapeuten leren je hoe je dagelijkse bewegingen beter kunt uitvoeren om pijn en ongemak te verminderen. Dit kan helpen bij allerlei klachten, van rugpijn tot nek- en schouderproblemen. Bij FysioDynamics in Purmerend bieden we gespecialiseerde zorg om je klachten te verhelpen en je algehele bewegingspatroon te verbeteren.

Oefentherapie Cesar in Purmerend

Bij FysioDynamics in Purmerend ben je aan het juiste adres voor oefentherapie Cesar. Onze therapeuten werken met je samen om een persoonlijk plan op te stellen dat aansluit bij jouw specifieke behoeften en doelen. We bieden een uitgebreide evaluatie van je houding en bewegingen, en helpen je met gerichte oefeningen om je klachten te verlichten.

Een gezond houding- en bewegingsgedrag staat centraal bij onze aanpak. We houden altijd rekening met jouw persoonlijke wensen en doelen.

De Cesartherapeut legt de relatie tussen pijnklachten, de lichaamshouding en jouw manier van bewegen. Door middel van persoonlijke coaching en oefeningen werken we aan het verbeteren van je houding en beweging.

Het trainen van deze oefeningen zorgt ervoor dat de nieuwe manier van bewegen vanzelfsprekend wordt.

Maak een afspraak

Bij welke klachten helpt Oefentherapie

Oefentherapie Cesar wordt veelvuldig ingezet bij:

• Rugklachten
• Nekklachten
• Hoofdpijn en spanningsklachten
• Ademhalingsklachten
• Motorische klachten
• Houdingsproblemen
• Schouderklachten

Ook bij chronische klachten en pijn kan de oefentherapeut Cesar je helpen. De oorzaken van deze klachten kunnen variëren van ziekte, een verkeerde werkhouding, ouderdom tot zwangerschap.

De werkwijze bij Oefentherapie Cesar

Een gezond houding- en bewegingsgedrag staat centraal, waarbij we altijd rekening houden met uw persoonlijke wensen. De oefentherapeut Cesar legt de relatie tussen pijnklachten, de lichaamshouding en uw manier van bewegen. De therapie richt zich door middel van persoonlijke coaching op de verbetering van uw houding en bewegingspatroon, waarbij u wordt behandeld en geadviseerd. Door middel van oefeningen wordt er gewerkt aan de verbetering van de lichamelijke belasting. Het trainen van de oefeningen zorgt ervoor dat de nieuwe manier van bewegen vanzelfsprekend wordt, waardoor u zich deze makkelijker aanleert.

Geen verwijsbrief nodig voor cesartherapie

Oefentherapie Cesar is een zelfstandige beroepsgroep; het is dus geen onderdeel van fysiotherapie. Vanaf 2008 zijn de oefentherapeuten direct toegankelijk geworden, waardoor u geen verwijsbrief nodig heeft voor het maken van een afspraak. Op de website van de Vereniging van Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck vindt u meer (achtergrond)informatie over oefentherapie Cesar.

Meer informatie over oefentherapie Cesar ziet u in onderstaand filmpje van VVOCM.