Hormoonbalans/gezonde darmflora
Wat de meeste mensen niet weten is dat 70%-80% van je immuunsysteem in je darmen bevind. De darmen zijn het centrum van ons lichaam en daarmee onze energie bewaarder. Ook spelen de darmen een belangrijke rol bij het opnemen van voedingsstoffen en het reguleren van hormonen. Een gezonde darmflora kan alle goedde voedingsstoffen opnemen en zorgt er voor dat je hormonen in balans zijn.
Waarom begeleiding van diëtist?
Als je darmen in topvorm zijn voel je je fit én functioneren je hormonen in harmonie. Je hebt onder anderen hierdoor minder last van stemmingswisselingen.
Door je darmen de juiste voeding te geven kan je hierdoor je darmgezonheid positief beïnvloeden en daarmee kwaliteit van leven verhogen. Met een gezonde darmflora bereik je de volgende doelen:
- Je spijsvertering optimaliseren
- Het versterkt je immuunsysteem
- Reguleren van eetlust
- Reguleren van metabolisme
- Verbeteren mentale gezondheid
- Vermindering van ontstekingen
- Optimale opname voedingsstoffen
- Verbetering huidgezondheid
Hoe gaat het in zijn werk?
Voor de behandeling zijn er een aantal persoonlijke gegevens nodig zoals leeftijd, lengte, gewicht, allergie informatie etc. Daarnaast gaan we het eetpatroon analyseren. Samen wordt er dan gekeken naar een optimaal voedingspatroo. De duur van de behandeling is afhankelijk van jou persoonlijk doel. Dit is altijd in overleg met de diëtist.