Aankomen
Het kan belangrijk zijn om aan te komen omdat je ondergewicht hebt, maar het kan ook passen bij je sportieve doelen. Wij helpen je om op een gezonde manier aan te komen. Samen kijken we naar je eetpatroon en maken we een voedingsschema dat bij jou past.
Aankomen lukt niet?
Zo kom je gezond aan in gewicht
Gezond aankomen betekent dat je op een verantwoorde manier gewicht wint. Onze diëtisten bieden voedingsadvies op maat, zodat je alle nodige voedingsstoffen binnenkrijgt en je doel op een gezonde manier bereikt.
Als je moeite hebt om aan te komen, begrijpen we de uitdagingen die daarbij komen kijken. Bij ons krijg je deskundig advies en ondersteuning om gezond gewicht aan te komen.
Ondergewicht brengt namelijk ook gezondheidsrisico’s met zich mee. Voldoende voedingsstoffen zijn nodig om de volgende doelen te bereiken:
- Meer spiermassa opbouwen
- Sterker worden
- Je immuunsysteem verbeteren
- Het risico op botbreuken verlagen
- Je energieker voelen
Voor de behandeling hebben we persoonlijke gegevens nodig zoals leeftijd, lengte, gewicht en vetpercentage. Daarnaast is het belangrijk dat je je eetpatroon deelt met de diëtist. Samen bekijken we dit en stellen we een voedingsschema op.
We geven ook tips die jou persoonlijk kunnen helpen om je doel te bereiken. De duur van de behandeling hangt af van jouw persoonlijke doel en wordt altijd in overleg met de diëtist bepaald.
Een diëtist kun je begeleiden bij het gezond aankomen door een persoonlijk voedingsplan op te stellen dat past bij jouw behoeften en levensstijl.
Bij FysioDynamics krijg je de ondersteuning die je nodig hebt om op een gezonde manier gewicht te winnen.
Maak een online afspraak
Wil je op een gezonde manier aankomen en je energiek voelen? Maak vandaag nog een afspraak met een van onze diëtisten en ontdek hoe wij je kunnen helpen je doelen te bereiken.
Neem contact op