Je hebt het vast wel eens ervaren: een stijf en vermoeid gevoel in je rug na een lange dag; spanning in je nek achter de computer; pijn in je schouder als je iets van de hoogste plank moet pakken. Je gaat naar de therapeut en volgt de therapie, maar toch komen je klachten weer terug … Lees meer
Je kent het gevoel vast wel: spierpijn na een intense work-out. Gelukkig is er niks slechts aan, behalve dat de pijn niet echt aangenaam is. Het is een natuurlijk proces om je lichaam sterker te maken, waarvan het herstel vrij snel gaat. Toch is het mogelijk om spierpijn te beperken. We geven je hier een … Lees meer
Het is bekend dat door sporten de algemene conditie van patiënten met reumatoïde artritis (RA) toeneemt. Tevens neemt de ziekteactiviteit af zonder dat het schadelijk is voor de gewrichten. Echter blijft vermoeidheid een vaak voorkomende en vervelende klacht voor de reumapatiënt. Onderzoeker Sanne Rongen-van Dartel (RadboudUMC) ontdekte dat ook deze klachten door meer dagelijkse beweging en … Lees meer
