Een groot deel van de bevolking sport om zich goed te voelen. Ook gaat men sporten tegen stress, om er goed uit te zien of om af te vallen. Een derde zegt te sporten om sociale contacten op te doen. Dat blijkt uit een enquête onder 860 panelleden. 680 respondenten zeggen ooit … Lees meer
De voordelen van hardlopen kennen we allemaal (zoals het positieve effect op gezondheid en welzijn). Het nadeel van hardlopen is de kans op het krijgen van hardloopblessures en de mogelijk bijbehorende kosten. Er is onderzoek gedaan dr. Van der Worp (HAN-onderzoeker, (sport)fysiotherapeut en bewegingswetenschapper) naar de factoren die het ontstaan van blessures bij hardlopen vergroten. Risicofactoren … Lees meer
Natuurlijk is het flink balen als je een verzwikte enkel, pijn in je rug of tennisarm hebt opgelopen. Maar is het alleen maar ellende? Vijf dingen die we leren wanneer we even uit de running zijn. Je neemt rust Blessures kunnen plotseling ontstaan, wanneer je zwikt, valt of botst. Maar veel blessures ontstaan geleidelijk. Bijvoorbeeld … Lees meer
Jaarlijks lopen sporters zo’n 4,7 miljoen keer een sportblessure op. En dat lijken er elk jaar meer te worden. Omdat ook het aantal sporters in Nederland toeneemt, is het dus zinnig om aandacht te besteden aan de preventie van sportblessures. Met ons ervaren team op dit gebied, kunnen wij je goed helpen bij de behandeling … Lees meer
Je hebt er vast wel eens iemand mee zien lopen of sporten. Een felroze, groene of blauwe tape waardoor geblesseerde sporters toch kunnen trainen. Deze tape, EasyTape, is anders dan standaard (sport) tape. Onze fysiotherapeut Tyas weet er door het afronden van de opleiding Easytaping alles van en legt de werking uit. Wat is het … Lees meer
