Spierscheuren en zwakte kunnen optreden bij intensieve fysieke activiteit of zelfs tijdens alledaagse bewegingen. Ze kunnen je mobiliteit en kracht ernstig beperken en leiden tot langdurige herstelperiodes. In dit artikel bespreken we de oorzaken van spierscheuren en zwakte, hoe je deze klachten kunt herkennen, en wat je kunt doen om te herstellen en toekomstige blessures … Lees meer
Het kan ontmoedigend zijn wanneer je merkt dat je schouder niet meer zo beweeglijk is als vroeger. Beperkte schoudermobiliteit kan dagelijkse activiteiten zoals aankleden, reiken of tillen moeilijker maken en zelfs pijn veroorzaken. In dit artikel bespreken we de oorzaken van beperkte schoudermobiliteit, hoe je deze klachten kunt herkennen, en wat je kunt doen om … Lees meer
Het kan erg frustrerend zijn wanneer je merkt dat je schouderbewegingen beperkt zijn. Eenvoudige taken zoals het optillen van een tas of het aankleden kunnen pijnlijk en uitdagend worden. In dit artikel bespreken we de oorzaken van beperkte schouderbewegingen, hoe je deze klachten kunt herkennen, en wat je kunt doen om de mobiliteit van je … Lees meer
Het kan zorgwekkend zijn wanneer pijn in je rug, nek of armen uitstraalt naar je schouders. Deze pijn kan je bewegingen beperken en zelfs eenvoudige taken moeilijk maken. In dit artikel bespreken we de oorzaken van uitstralende pijn naar de schouders. Verder leggen we uit hoe je de klachten herkent. En wat je kunt doen … Lees meer
Voorste schouderpijn, oftewel pijn aan de voorkant van de schouder, kun je bewegingsvrijheid en dagelijkse activiteiten behoorlijk beïnvloeden. Deze pijn kan ontstaan door verschillende aandoeningen, van spierproblemen tot peesontstekingen. In dit artikel bespreken we de oorzaken van voorste schouderpijn, hoe je deze klachten kunt herkennen, en wat je kunt doen om de pijn te verlichten … Lees meer
Bewegingsbeperkingen in de schouder kunnen je dagelijkse activiteiten flink verstoren. Misschien merk je dat het moeilijk is om je arm boven je hoofd te heffen of dat eenvoudige bewegingen zoals het aantrekken van een jas pijnlijk of onmogelijk worden. Deze beperkingen kunnen het gevolg zijn van verschillende aandoeningen, zoals een frozen shoulder of rotator cuff-problemen. … Lees meer
Lokale pijn bij aanraking of druk kan variëren van een lichte irritatie tot intense pijn die je dagelijks functioneren beïnvloedt. Misschien voel je pijn als je op een specifieke plek drukt of zelfs als je kleding die plek aanraakt. Dit soort pijn kan verschillende oorzaken hebben, van spierknopen tot ontstekingen. In dit artikel bespreken we … Lees meer
Pijn en zwakte bij het heffen van de arm kun je dagelijkse activiteiten flink bemoeilijken. Of het nu gaat om het optillen van voorwerpen, het reiken naar iets boven je hoofd, of zelfs eenvoudige bewegingen zoals het kammen van je haar. Deze klachten kunnen je bewegingsvrijheid ernstig beperken. In dit artikel bespreken we de oorzaken … Lees meer
Schouderklachten die leiden tot bewegingsbeperking kunnen je dagelijkse leven flink verstoren. Misschien merk je dat het moeilijker wordt om je arm te heffen. Of dat eenvoudige bewegingen zoals het aantrekken van een jas pijnlijk of onmogelijk worden. Bewegingsbeperkingen in het schoudergewricht kunnen door verschillende oorzaken ontstaan, variërend van spierproblemen tot gewrichtsontstekingen. In dit artikel bespreken … Lees meer
Misschien merk je dat je wakker wordt van pijn als je op je aangedane schouder ligt. Of dat je vaak van slaaphouding moet veranderen om het ongemak te verminderen. Pijn ’s nachts bij liggen? Dit soort nachtelijke schouderpijn kan verschillende oorzaken hebben, van spierproblemen tot ontstekingen in het schoudergewricht. In dit artikel bespreken we de … Lees meer
