Spierscheuren en zwakte kunnen optreden bij intensieve fysieke activiteit of zelfs tijdens alledaagse bewegingen. Ze kunnen je mobiliteit en kracht ernstig beperken en leiden tot langdurige herstelperiodes. In dit artikel bespreken we de oorzaken van spierscheuren en zwakte, hoe je deze klachten kunt herkennen, en wat je kunt doen om te herstellen en toekomstige blessures … Lees meer
Goed nieuws! Wanneer je klachten hebt na het doormaken van Corona zoals; kortademigheid, blijvende vermoeidheid, concentratieproblemen, enzovoorts, kan een revalidatie traject bij onze gespecialiseerde fysiotherapeuten je helpen sneller en beter te herstellen. Het goede nieuws is dat deze behandelingen vergoed worden vanuit de basis verzekering! (Je eigen risico wordt daarbij wel aangesproken) Lukt het je … Lees meer
De gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven is een veelomvattende term. Het beslaat de ervaren gezondheid, algehele fysieke en mentale welzijn en is niet specifiek voor een bepaalde ziekte, maar is wel voorspellend voor mortaliteit en de kans op opname in een zorginstelling. Gewrichtsstijfheid heeft opvallend veel impact op kwaliteit van leven. Hart- en vaatziekten, ademhalingsstoornissen, slaapstoornissen … Lees meer
Een groot deel van de bevolking sport om zich goed te voelen. Ook gaat men sporten tegen stress, om er goed uit te zien of om af te vallen. Een derde zegt te sporten om sociale contacten op te doen. Dat blijkt uit een enquête onder 860 panelleden. 680 respondenten zeggen ooit … Lees meer
Bij FysioDynamics kun je terecht voor manueel therapie in Purmerend. Manueel therapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie voor patiënten met klachten aan de wervelkolom en de gewrichten in benen en armen. Maar wat houdt deze behandeling precies in, na hoeveel behandelingen merk je vooruitgang en wat kun je ervan verwachten? In dit artikel beantwoordt … Lees meer
Je kent het gevoel vast wel: spierpijn na een intense work-out. Gelukkig is er niks slechts aan, behalve dat de pijn niet echt aangenaam is. Het is een natuurlijk proces om je lichaam sterker te maken, waarvan het herstel vrij snel gaat. Toch is het mogelijk om spierpijn te beperken. We geven je hier een … Lees meer
De voordelen van hardlopen kennen we allemaal (zoals het positieve effect op gezondheid en welzijn). Het nadeel van hardlopen is de kans op het krijgen van hardloopblessures en de mogelijk bijbehorende kosten. Er is onderzoek gedaan dr. Van der Worp (HAN-onderzoeker, (sport)fysiotherapeut en bewegingswetenschapper) naar de factoren die het ontstaan van blessures bij hardlopen vergroten. Risicofactoren … Lees meer
Wie sport heeft (helaas) de kans een sportblessure op te lopen. Bijvoorbeeld een knieblessure. Wat doe je in zo’n geval? Kun je gewoon alles blijven doen of moet je stoppen met sporten? 5 antwoorden op veelgestelde vragen over sporten met knieklachten. Mag je sporten met knieklachten? We sporten natuurlijk het liefst zonder knieklachten, wat aantoont … Lees meer
Niet bewegen na een totale knie- of heupvervanging staat herstel in de weg. Toch komt het nog voor dat deze patiënten na ontslag onder verwijzing voor fysiotherapie of overdracht het ziekenhuis verlaten. De gevolgen hiervan voor herstel kunnen ernstig zijn. Wat is het belang van fysiotherapie na knie- of heupvervanging? Sneller herstel na heup- en knievervanging … Lees meer
Ruim 3,3 miljoen mensen bezoeken minimaal één keer per jaar de fysiotherapeut. De fysiotherapeut is de specialist in bewegen, of het nu gaat om sporten, werken met een computer, soepel bewegen of tillen. En omdat het alweer tijd is om de zorgverzekering voor 2016 af te sluiten, is het verstandig om u daar goed in … Lees meer
