Spierscheuren en zwakte kunnen optreden bij intensieve fysieke activiteit of zelfs tijdens alledaagse bewegingen. Ze kunnen je mobiliteit en kracht ernstig beperken en leiden tot langdurige herstelperiodes. In dit artikel bespreken we de oorzaken van spierscheuren en zwakte, hoe je deze klachten kunt herkennen, en wat je kunt doen om te herstellen en toekomstige blessures … Lees meer
Wanneer je pijn ervaart die vanuit je nek, schouder of rug naar je arm uitstraalt, kan dit erg verontrustend zijn. Het kan je dagelijkse activiteiten beïnvloeden en zelfs eenvoudige handelingen pijnlijk maken. In dit artikel bespreken we de oorzaken van pijn die uitstraalt naar de arm, hoe je deze klachten kunt herkennen, en wat je … Lees meer
Het kan bijzonder frustrerend zijn om zwakte en pijn te ervaren. Dit kan optreden bij het grijpen van voorwerpen of bij polsbewegingen. Deze klachten kunnen je dagelijkse activiteiten aanzienlijk beperken. Vooral als zelfs simpele taken ongemak veroorzaken. Denk aan het openen van een deur of het vasthouden van een kopje. In dit artikel bespreken we … Lees meer
Het kan erg frustrerend zijn om pijn aan de binnenkant van je elleboog te hebben (golfelleboog). Dit is vooral lastig als het je dagelijkse activiteiten beïnvloedt. Misschien merk je dat simpele handelingen, zoals het tillen van een tas of het vasthouden van een kopje, pijn veroorzaken. Deze pijn kan het gevolg zijn van een golfelleboog. … Lees meer
Een tenniselleboog, ook wel laterale epicondylitis, is een pijnlijke aandoening. Het ontstaat door overbelasting van de pezen in de onderarm, vooral rond de buitenkant van de elleboog. Hoewel het vaak met tennis wordt geassocieerd, kan elke activiteit waarbij de onderarm en pols veel worden gebruikt het veroorzaken. In dit artikel bespreken we de oorzaken van … Lees meer
Lokale gevoeligheid en zwelling kunnen ongemak en pijn veroorzaken, vooral als het je dagelijks functioneren belemmert. Je merkt misschien dat een specifiek deel van je lichaam gevoelig is bij aanraking of dat er zwelling optreedt na inspanning. Deze klachten kunnen het gevolg zijn van ontstekingen, letsel of overbelasting. In dit artikel bespreken we de oorzaken … Lees meer
Zwakte bij het strekken van de arm kan een belemmering zijn voor je dagelijkse activiteiten en je bewegingsvrijheid beperken. Misschien merk je dat het moeilijker is om voorwerpen op te tillen, of dat je arm snel vermoeid raakt bij het uitvoeren van eenvoudige bewegingen zoals het strekken of reiken. In dit artikel bespreken we de … Lees meer
Pijn aan de achterkant van de bovenarm kan variëren van een doffe pijn tot scherpe, stekende pijn die het moeilijk maakt om je arm te bewegen. Dit soort pijn kan het gevolg zijn van spier- of peesproblemen, zenuwbeknelling of overbelasting. In dit artikel bespreken we de oorzaken van pijn aan de achterkant van de bovenarm, … Lees meer
Zwakte bij het buigen van de arm kan je dagelijkse activiteiten aanzienlijk beïnvloeden. Misschien merk je dat het moeilijker is om voorwerpen op te tillen of dat je arm snel vermoeid raakt bij het uitvoeren van eenvoudige bewegingen. Deze zwakte kan veroorzaakt worden door problemen met de spieren, pezen of zenuwen in je arm. In … Lees meer
Pijn en zwelling bij de elleboog, vooral rond de distale bicepspees, kun je armbewegingen aanzienlijk beperken en dagelijkse taken moeilijk maken. Deze klachten kunnen ontstaan door overbelasting, letsel of ontsteking van de bicepspees. Dit leidt tot pijn en zwelling aan de voorzijde van de elleboog. In dit artikel bespreken we de oorzaken van pijn en … Lees meer
