Rob
Bekend en onbekend Nederland heeft al 500.000 seconden zijn adem ingehouden. Het zijn deelnemers van de actie van het Longfonds om aandacht te vragen voor longonderzoek. In Nederland zijn er meer dan 1 miljoen longpatiënten die problemen hebben met ademhalen. Het Longfonds stelt verder dat mensen die moeite hebben hun astma onder controle te krijgen … Lees meer
In het nieuws: Langdurig hardlopen heeft een positief effect op de botdichtheid, een variabele die direct samenhangt met de kwaliteit van je botten. Dat blijkt uit een Spaans onderzoek. Hoe groter de afstand die wordt gerend is, hoe beter. (bron: nu.nl) Over het onderzoek De onderzoekers keken hoe duurtraining (van 10 kilometer tot een marathon) invloed … Lees meer
Bij FysioDynamics kun je terecht voor manueel therapie in Purmerend. Manueel therapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie voor patiënten met klachten aan de wervelkolom en de gewrichten in benen en armen. Maar wat houdt deze behandeling precies in, na hoeveel behandelingen merk je vooruitgang en wat kun je ervan verwachten? In dit artikel beantwoordt … Lees meer
Je kent het gevoel vast wel: spierpijn na een intense work-out. Gelukkig is er niks slechts aan, behalve dat de pijn niet echt aangenaam is. Het is een natuurlijk proces om je lichaam sterker te maken, waarvan het herstel vrij snel gaat. Toch is het mogelijk om spierpijn te beperken. We geven je hier een … Lees meer
De voordelen van hardlopen kennen we allemaal (zoals het positieve effect op gezondheid en welzijn). Het nadeel van hardlopen is de kans op het krijgen van hardloopblessures en de mogelijk bijbehorende kosten. Er is onderzoek gedaan dr. Van der Worp (HAN-onderzoeker, (sport)fysiotherapeut en bewegingswetenschapper) naar de factoren die het ontstaan van blessures bij hardlopen vergroten. Risicofactoren … Lees meer
We hebben variatie nodig. Niet alleen in onze voeding en ons eetpatroon, maar ook in onze werkdag. Ga maar eens na hoeveel uur per dag je zittend doorbrengt. We zitten in de auto of de trein, daarna op het werk en ten slotte voor de televisie. Daardoor crasht onze bloedcirculatie tot een minimum. Na iedere … Lees meer
Wie sport heeft (helaas) de kans een sportblessure op te lopen. Bijvoorbeeld een knieblessure. Wat doe je in zo’n geval? Kun je gewoon alles blijven doen of moet je stoppen met sporten? 5 antwoorden op veelgestelde vragen over sporten met knieklachten. Mag je sporten met knieklachten? We sporten natuurlijk het liefst zonder knieklachten, wat aantoont … Lees meer
Het is januari en dat betekent dat de deuren van de sportscholen weer platgelopen worden. De goede voornemens staan nog vers in ons geheugen. Maar je wilt natuurlijk sporten zonder sportblessures op te lopen. Wij helpen je graag op weg met een mooie januariactie. Fitness populairste sport onder Nederlanders Er wordt veel gesport in Nederland: drie … Lees meer
Wij wensen iedereen een fijne jaarwisseling en een mooi 2016! Onze ervaren fysiotherapeuten staan ook in het nieuwe jaar graag voor u klaar! En voor degenen die nog op de valreep aan het overstappen van zorgverzekering zijn: voor fysiotherapie kunt u altijd bij ons terecht! Wij hebben contracten met alle verzekeraars.
Niet bewegen na een totale knie- of heupvervanging staat herstel in de weg. Toch komt het nog voor dat deze patiënten na ontslag onder verwijzing voor fysiotherapie of overdracht het ziekenhuis verlaten. De gevolgen hiervan voor herstel kunnen ernstig zijn. Wat is het belang van fysiotherapie na knie- of heupvervanging? Fysiotherapie na knie of heupvervanging Het … Lees meer